中醫認為,“腎開竅於耳”、“十二經通於耳”、“耳為宗脈之聚”。

耳廓絕不是一個簡單的孤立的器官,它與身體各器官之間有著密切的聯繫。人體各臟器和人體各個部分,在耳廓上都有一定的代表區域,並按一定順序有規律地分佈在耳廓上。

觀耳朵,知健康

1、耳朵沒光澤——腎虛

正常人的耳朵應該是紅潤而有光澤的,這是精氣足的表現;如果耳朵乾枯沒有光澤,提示腎氣不足。

2、耳朵紅腫——上火

耳朵紅腫,大多是“上火”導致的,最常見的就是肝膽火旺或肝膽濕熱,這時可以喝一些菊花茶。

3、耳朵起紅點——可能是消化系統疾病

耳朵局部呈點狀或片狀紅暈、暗紅、暗灰等,則有可能是胃炎、胃潰瘍等消化系統疾病,如果伴隨腸胃不適的症狀,應該及時就醫。

4、耳朵有突起——可能有慢性病

 

如果耳朵局部有結節狀突起、點狀凹陷,是在提醒你要注意慢性疾病,如肝硬化、腫瘤等。

5、耳朵血管“飽滿”——提示心功能不好

耳朵局部血管過於充盈,肉眼就能看到得,提示可能是心功能異常,如冠心病、哮喘等。

身體上的疾病,揉揉耳朵就可緩解

1、牙疼、耳鳴——按揉耳垂

耳垂對應人體的頭面部,包含眼、耳、牙、舌等器官。因此,出現牙疼、牙齦出血、口生瘡、嗓子疼、近視、耳鳴等症狀時,都可以通過按揉耳垂來緩解。

按摩手法:

用左右手的拇指、食指同時按摩耳垂,先將耳垂搓熱,然後再向下拉耳垂15-20次,使之微微發熱即可。

2、腹瀉、便秘——按揉耳甲艇

上部耳甲艇對應的髒器為腹腔,按揉此處可以用來緩解腹瀉、便秘、闌尾炎、前列腺炎等腹部病;

下部耳甲腔對應胸腔,按揉此處可以緩解咳嗽、胸悶等胸部疾病;

耳甲艇和耳甲腔交接的部位是胃,患有胃炎、胃潰瘍、消化不良的人可以多按此處。

按揉手法:

用左右手的拇指或食指的指腹,在耳甲艇和耳甲腔的位置直接按壓,可重點用指腹按有結節的地方。

3、高血壓、婦科炎症——按揉三角窩

三角窩主要對應人體的盆腔和內生殖器,有婦科炎症或常見的生殖系統疾病的,都可以按揉此處來緩解。

此外,對於有高血壓、神經衰弱的人,按壓此處也有不錯的調節效果。

按摩手法:

用左右手的拇指、食指在耳朵內側和外側,同時按揉三角窩的部位即可。

4、肩周炎、手指麻木——按揉耳舟

耳週對應人體的上肢,有上肢疼痛、手指麻木、肩周炎的人,可以通過按揉此處來緩解。

按揉手法:

不同的疾病會在耳週不同區域有疼痛的反應點,找到最痛的那個點,用拇指和食指按壓。也可以直接用拇指和食指按壓耳週內側和外側所有區域。

5、腰酸、脖子疼——按揉對耳輪

對耳輪對應的是人體軀幹的部位,很多腰酸、脖子疼的人,按揉此位置會有意想不到的效果。

對耳輪向上還有兩個分叉,分別對應臀部、坐骨神經以及下肢,患有坐骨神經痛、膝關節炎、下肢疾患等的人,可以多按揉此處。

按揉手法:

可以直接用指甲掐捏這些部位,或在穴位附近尋找最疼的部位。